Украина

Самбо. Энциклопедия спорта.

Реакция8
Сила8
Ловкость8
Травмы5
Тактика6
Концентрация4
С чего начать Самбо?

Описание


Самбо — спортивное единоборство, включающее наиболее эффективные приёмы и тактики различных видов спортивных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы. Во время схватки длящейся 3-5 минут борцы могут применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. Для победы нужно выполнить бросок соперника на спину, оставаясь в стойке и провести болевой прием или набрать на 12 баллов больше соперника. Баллы присуждаются за проведенные броски и удержания.

Разновидности самбо


Самбо включает в себя две дисциплины: спортивное самбо и боевое самбо. В боевом самбо кроме приемов из спортивного самбо, могут присутствовать также действия, разрешенные правилами соревнований всех существующих единоборств, в том числе и ударная техника.

История возникновения


Официальной датой возникновения самбо считают 16 ноября 1938 года , когда Спорткомитет СССР включил самбо в число видов спорта, культивируемых в СССР. С самого начала, самбо развивалось как массовый вид спорта и как эффективное средство подготовки кадров для органов охраны правопорядка. В 1950 годах спортивное самбо выходит на международный уровень, а с 1966 года, становится официально признанным международным видом спорта.

Популярность самбо


Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. На данный момент Международная федерация самбо объединяет национальные федерации более чем 80 стран на всех континентах планеты. Ежегодно по данному виду спорта проводится более 30 крупных соревнований и ставится цель стать олимпийским видом спорта.

Развитие человека


Занятия самбо способствуют всестороннему физическому и морально-волевому развитию, повышают ловкость, силу, выносливость, воспитывают тактическое мышление.

Экипировка


Экипировка самбиста состоит из специальной куртки (самбовки) красного или синего цвета, коротких шорт, прикрывающих верхнюю треть ноги, пояса и борцовок, представляющих собой ботинки из кожи с мягкой подошвой и заделанными внутрь швами. Для защиты предусмотрены защитный бандаж для защиты паха у парней, и специальный бюстгальтер или закрытый купальник у девушек.